疫情饮食/疫情期间饮食营养 钟南山:不要吃太饱!疫期如何正确饮食? 合理膳食搭配 主食选择：以米饭为主，因为米饭加热后基本能保持原状，适合带饭。避免选择馒头、大饼等易变干的主食。荤菜搭配：挑选低脂的牛肉、羊肉、鸡肉为主，避免不饱和脂肪酸较多的猪... 便民百科 #疫情饮食 斯欧号 2026年05月12日 0 73
